30+岁,对整个国际无感,感觉活得很被迫怎么办?

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受困惑的同志朋友求助:

1.自己今年30+,感觉学什么都很累,学什么都很慢,承受新事物也很慢,感觉现已游离于这个国际之外,却又不知该怎么习惯?
2.觉得自己学问浅陋,无论是知识面仍是认知都非常不可,无法处理现实情况
3.觉得自己逻辑思想能力也不可,和搭档沟通也有时被吐槽不知道想表达什么,思想都是乱的,串联不到一同,表达能力弱
4.感觉自己非常不独立,有点妈宝,想改变现状却力不从心,经历少,实践操作许多工作都很困难
5.感觉自己现已中年危机,前段时间刚经历赋闲,约了良久作业,命运好,进了设计职业大厂,但环境节奏快,效率高,队友都比我年青,我明显跟不上节奏,很费劲,每天也不知道该干什么,做什么错什么,压力很大,感觉像是在为曾经的偷闲埋单
6.感觉自己像是长不大的孩子,有点像张志明,提出的主意还很天真,不成熟
7.感觉自己思想太狭隘,做啥工作都做欠好,但仍是得去做,很不舒畅活得很被迫


同志公益工作组为你提供帮助:
你好,我是熊猫君刘女士
都说30而立,年龄到了这里,我们好像应该变得更加成熟稳重,安家置业,一切都该是在经历前面30年的动荡之后,生活开始走向一条稳定的轨道。

但事实上
还是有很多人的30岁
存在着很多烦恼和疑惑
而且这些困惑越来越烦扰我们,我们知道自己年岁渐长,就越来越焦急的想要解决那些让我们苦恼的情况。

我们开始在30之年反复的反省
自己的缺点和弱点就这样普通多米诺骨牌效应一样,一个接一个的出现
最终,我们开始【怀疑自己】

这是由于,我们总觉得自己【应该长大了】,但事实却是,我们还是【没有完全成长】,在这种矛盾之中。

困惑就接二连三的出现了。

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我们生活在这个全国中,当我们开始有认知以后,似乎就开始形成某种共同的论点,即,每个年龄阶段都大多数人公认的【模型】

比如18到20岁就应该考上一个好的大学,25岁就应该拥有一份稳定的工作。
26岁就应该有一个稳定的伴侣
27岁左右就应该拥有自己的房子车子以及同性婚姻
29岁就应该拥有非常成熟而稳定的心态,变得能够游刃有余的处理人际关系,工作压力,家庭故事的情况。
30岁就应该不再有过去的一些缺点,变得强大而且能够独立自主。

这些没有被写进【规则】中的【隐藏规则】,找定俗成般的,推动着我们。

然后让我们朝着这种不知道是谁定的【人生节奏】里,一步一步的走下去。
最后走完我们短暂而漫长的一生……

所以,当我们发现
我们27岁还没有谈恋爱,就会有一些声音说你好像不太对……当我们28岁还会因为工作中的琐碎而烦恼……就会有一些声音说你好像不够成熟……

当我们在30岁的时候把自己【剖析】
发现自己【学识浅薄】【逻辑思维能力差】【不善交际】……

我们就会【焦虑】

毕竟,我们30了啊……

你之所以会如此的不安,【罗列】出你种种的不足和缺点,就是因为,你非常急迫的想成为你心目中30岁【应该成为的模样】。

你越是探索自己的不足
越是焦躁,情况越来越多,你就越来越烦恼,危机感和压力让你不快乐。你来寻求帮助,一方面是因为你面对自己【那么那么多情况】你很痛苦。

一方面也是因为:
【你觉得你的30岁本不该是这样。】

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我们来拆解一下你的情况
你所有的罗列出的【7大困惑】
其实都侧面表达你的【内心诉求】

【1】学习能力下降,感觉很游离。
→你想成为一个能够拥有比较强学习能力,和专注力的人

【2】知识浅薄,无法解决现实情况
→你想成为一个知识丰富,并且能活学活用,执行力强,能够解决眼下情况的人

【3】逻辑思维能力差,表达能力弱,和别人沟通存在情况
→你想成为一个拥有逻辑思维,能够清晰表达自己的观点的人

【4】感觉自己不独立,有些妈宝
→你想成为一个拥有独立生存能力和独立抉择能力,不用太依赖父母的人。

【5】经历了失业,后约了好久工作,最后设计行业大厂,但感觉到自己跟不上团队节奏,而且能力也低于同行。每天没有自己的执行目标,做事做出错。压力很大。
→你想成为一个工作能力强,能够抗压,有胜任力的人

【6】自己像是长不大的孩子,提出的想法还很幼稚,不成熟
→你想成为一个成熟稳重,做事踏实可靠的人

【7】感觉思维太狭窄,做事情也做不好也只能去做,活得很被动
→你想成为一个思维开阔,自信坦然,能够自己做决定的人

你看,你所有的缺点的反面
就是你内心对自己最真实的渴望
那是你心中最【完美的姿态】

前面的回答者说的很对,你太清楚自己的弱势,可是,你却没有去改变它的方法和勇气。你把所有的困惑的一一的写出来,我想当你回看这些文字的时候。

也觉得面前有那么多情况上,仿佛筑起了一堵高高的墙壁。而这个【铜墙铁壁】,是你自己给自己设下的【障碍】

你想成为更好的人
你提出的自己的种种情况都说明你无力变得更好,于是你就自我论证了自己的失败,这一切好像都被合理的解释了。

围墙里面是目前的处于困境中的你
围墙外面是你渴望成为的样子

可是,朋友,你已经30岁了
你不能永远只说自己面前的困难
然后就这样听之任之,最后在自己懊悔之时给自己留下叹息。

人生苦短
你想要成长,想要变得更好
不是你把自己的诸多不足说出来,就能期待它就这样消失,一觉起来就得到你想要的一切的。
这里不科学,也不符合逻辑。

你唯一能够改变现状的方法
就是:
【自己勇敢的去翻过这道围墙】

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《士兵突击》里面有一句话
我记了很多很多年

【想要】和【得到】
中间还有一个做到

我的建议是
【1】调整心态,改变自己原来消极的思维方式,设定学习的长期目标和短期目标,克服自己的懒惰,让自己自律起来。

你知道自己业务能力不足,抗压能力也比较低,所以更要加强学习,而已经出全国人都知道,学习的回炉重来非常的辛苦,必须挤出时间,牺牲自己很多享乐的时间来提升自己,才有可能超越他人。

所以,要提高自己的能力,就必须要给自己设定切实可行的学习计划,每天学习多久,如何学,匹配那些能力提升的资源都必须要有一个设置。

把自己剪不断理还乱烦恼都收起来
踏踏实实的让自己不去胡思乱想
然后每天的事情一件一件的计划好并且完成。

【2】健美自己的逻辑思维,提高自己的沟通交流水平,不要让自己总是慢一拍。

逻辑思维真的不是天生的,一个具备强思维的人,大多都是经历了很多的痛苦和付出。逻辑思维也是需要训练的。

所谓笨鸟先飞
你必须要知道自己的短板后去及时的训练自己,思维能力的训练不是一朝一夕的功夫,你可以尝试着去做一些事件分析,去完成的表达一些事件的前因后果。
写作和阅读对你都有帮助
去看一些提升逻辑思维的书籍
学会在学习中思考
在思考中强大

沟通能力也不是一蹴而就的

说话很简单,可是要完整的表达自己的观点就很难,如果你觉得自己表达能力不足。
那么在表达之前就一定要学会【倾听】

先听懂别人在说什么
那么不能接话,但是也要听明白别人的观点,在设计行业里,创作头脑风暴的时候,总是那些思维敏捷的人更能够清晰的说出自己的点子,能够明白的阐述自己的设计方案。

所以,你不要永远都是赶鸭子上架,放下自己的姿态,谦虚的和同事前辈们取经。

你可以自己尝试在家用ppt自己给自己做路演演讲,尝试着把混乱的信息分点论述清楚,如果你比别人做得慢,你就要比别人更加提前做好方案。

无论如何,面带笑容,而且努力的去打磨自己,你的努力总会被同事们看见,你就能赢得大家对你的尊重。

【3】学会抗压,也要学会给自己解压,学会自己理财和照顾家人,独立的人都要学会独当一面。

不要成天把自己画地为牢的想,这样只会徒增压力而已,如果可以的话,去运动房健美健美身体,学会冥想和放松。
让自己的生活充实起来。
自己要安排好自己的生活,掌握好自己的生活节奏。

面对工作上的压力,必须要灵活的去处理,30岁的人,时间更加的珍贵,每天都死上战场一样的,你需要提高自己做事情的效率,如果不知道怎么样把事情做的又快又好,就去观察那些做的好的人。
不要逃避压力
然后等着别人来给你安排
最好的方式是约到解决情况的合理流程,然后去执行。

孝顺父母,听父母的教诲并不是【妈宝】,但是如果遇到情况就向父母求救,那么你当然不能独立起来。

30岁的人,自己也要尝试着自己理财,合理储蓄,父母已经年老,自己未来的几十年的生活需要自己来经营。
努力的工作,每个月定期储蓄一些资金,懂得孝敬和关心父母。这样你的家人才会放心你。

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综上就是我全部的分析和建议

我们每个都会面对30岁
每个人都会面对自己我成长的危机

我们从出生到而今,所有的过去都变成了今天的自己,除了自己的过去,我们还有40岁50岁80岁……

每一个阶段
都是我们成长的必经之路

别人的人生和我们也会不同的,如果自己有不足,就去克服自己的缺点,也许比起他人,我们看起来脚步要笨拙一些,但只要我们在前进。

那么未来就可以期待。

勇敢的去打破自身的桎梏
并且相信自己能够改变自己身上的不足

你没有灰姑娘的仙女棒,不可能转个圈圈就可以把南瓜变成豪华马车。

这一步一步,需要你自己来走。

加油吧!

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